TOC Puro
Muchas personas con TOC no muestran ningún síntoma físico o visible. En otras palabras, no puedes ver que ocurra una compulsión, aunque lo esté haciendo. Es solo que las obsesiones y compulsiones ocurren en la mente de alguien. Esto se llama TOC Obsesional Puro o TOC Puro.
Generalmente se centran en temas de relaciones, sexualidad y género, y preguntas religiosas o morales. A menudo vienen acompañadas de culpa y vergüenza y tienen miedo de compartir estas experiencias por temor a ser juzgadas. Es común que las personas con TOC Puro sientan que son las únicas que lidian con esto. Se identificarán con este pensamiento y se convencerán de que revela algo sobre quiénes son como seres humanos.
Ejemplos de OBSESIONES
Jennie está afilando su lápiz en un aula cuando de repente tiene el pensamiento: “Este lápiz está muy afilado”, seguido de una imagen intrusiva de ella misma lastimando a un compañero de clase con el lápiz. Ella puede comenzar a pensar: “Realmente podría lastimar a alguien. No debería estar en esta clase. Necesito irme ahora mismo o podría poner en peligro a los otros compañeros de clase”.
Taylor está viendo una película con su pareja y piensa: “Eso es extraño. ¿Por qué no se rió en esa parte? ¿Acaso no le parece divertido?” Podría comenzar a pensar: “¿Y si no estamos destinados a estar juntos? Siempre he considerado que tener un sentido del humor compartido es realmente importante. Ahora que lo pienso, ¿y si no tenemos nada en común?”.
Ejemplos de COMPULSIONES
Las personas con TOC puro participan en compulsiones mentales (en lugar de físicas) en un intento de aliviar su ansiedad.
Revisión mental excesiva: Aunque el resto lo pueda ver a uno ocupado leyendo, en su cabeza, está mentalmente su día en la universidad, buscando pruebas de que no apuñaló a nadie y no es una asesina. Puede crear ciertos rituales mentales para tranquilizarse de que sus pensamientos intrusivos no son verdaderos, o que no es una mala persona. Podría decidir repetir palabras, imágenes o números específicos cada vez que tiene un pensamiento negativo.