TOC de Memoria Falsa / Eventos Reales
La Memoria Falsa es un subtipo de TOC caracterizado por pensamientos dudosos intrusivos relacionados con los recuerdos de uno mismo sobre una experiencia pasada. Las personas con TOC de Memoria Falsa experimentan dudas frecuentes sobre cosas del pasado y pueden convencerse de que han hecho algo mal a pesar de no haber evidencia de que estos recuerdos sean precisos. Estas dudas recurrentes dan lugar a ansiedad, culpa, vergüenza y llevan a las personas a participar en diversas compulsiones para aliviar la angustia y obtener certeza sobre sus recuerdos.
Ejemplos de OBSESIONES
¿Hice esta acción inmoral, pecaminosa o tabú?
¿Dije accidentalmente algo inapropiado a mi amigo ayer?
¿Interrumpí a mi pareja cuando hablaba?
Si estoy preguntándome esto, ¿significa que es verdad?
¿Lastimé a mi hermano o hermana cuando éramos más jóvenes y jugábamos en el parque?
Cuando mi hermana se cayó y se fracturó el brazo cuando éramos niños, ¿fue realmente porque la empujé?
¿Salí del restaurante sin pagar por error? ¿Estaba tratando de robar?
¿Atropellé a alguien mientras conducía y lo olvidé?
¿Bloqueé deliberadamente este recuerdo de mi mente para olvidar algo?
Ejemplos de COMPULSIONES
Revisión mental de experiencias pasadas para tratar de probar o refutar las dudas sobre lo que sucedió.
Búsqueda de tranquilidad en personas que presenciaron el evento para que validen la información que están dudando.
Distraer, reemplazar o suprimir pensamientos obsesivos llenando sus mentes con creencias positivas o suprimiendo directamente las negativas. Podrían repetirse a sí mismos: “No soy un ladrón. Nunca he robado nada en mi vida”
Confesión sobre lo que cree que ha hecho, porque se ha convencido y no porque realmente lo hizo.
Verificación física. Por ejemplo, regresar físicamente al lugar que les preocupa o pasar horas investigando archivos de noticias
Comportamientos de evitación: Por ejemplo, no volver a comer a determinado restaurante por miedo a ser identificado públicamente como un ladrón ya que esta convencido de que olvidó pagar