TOC de Daño

El TOC de daño es una variante del trastorno obsesivo-compulsivo que provoca un miedo intenso en las personas, haciéndoles pensar que podrían lastimarse a sí mismas o a otros. Este subtipo se manifiesta a través de pensamientos, imágenes e impulsos intrusivos y no deseados relacionados con el daño.

Es crucial saber que aquellos que padecen TOC de daño no tienen una mayor probabilidad de hacer daño a sí mismos o a otros que cualquier otra persona. Los pensamientos intrusivos son conocidos como ego-distónicos, por lo que no estan alineados tus creencias y valores.

El hecho de que te preocupe tanto la posibilidad de causar daño es, de hecho, una señal de que es muy improbable que actúes en consecuencia. No quieres que estos pensamientos se materialicen ni los tienes intencionalmente; simplemente temes que puedan tener algún significado. La intensa ansiedad, preocupación y el miedo indican que estos pensamientos no reflejan tus verdaderos deseos o intenciones.

Ejemplos de OBSESIONES

Una imagen de ti golpeando a una persona querida.

Impulso de cortarte con un cuchillo.

“¿Y si me lanzo fuera de este puente?”

Ejemplos de COMPULSIONES

Evitar a ese familiar querido por miedo a lastimarlo.

Quitar todos los objetos afilados de su cocina.

Evitar lugares desencadenantes, como por ejemplo el puente.